Systemische Therapie
Supervision und Beratung

"Wenn Sie so denken, wie Sie immer gedacht haben,
werden Sie so handeln, wie Sie immer gehandelt haben.
Wenn Sie so handeln, wie Sie immer gehandelt haben,
werden Sie das bewirken, was Sie immer bewirkt haben.
Albert Einstein. "




 

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Was ist systemische Therapie?

 

Systemische Therapie ist ein eigenständiges psychotherapeutisches Verfahren, welches 2018 durch den Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie der Bundesregierung als Therapieverfahren anerkannt wurde (nach §11PsychThG).  Die systemische Praxis fokussiert darauf, wie Mitglieder sozialer Systeme über Handlungen und Sprache Wirklichkeiten erzeugen und diese über spezifische Muster und Interaktionsprozesse aufrechterhalten und vertritt eine ganzheitliche, ressourcenorientierte Sichtweise.

Konstruktivisten sind an Beziehungsprozessen der Personen interessiert, die an der Entstehung und Aufrechterhaltung eines Problems beteiligt, und daher auch für Veränderungs- und Lösungsprozesse von Bedeutung sind. Merk- würdig beraten ist mein Ziel. Raum schaffen zum Reflektieren, ver- und entstören sehe ich als meinen Auftrag bei der Begleitung in herausfordernden Zeiten. Humor und die Wahrung Ihrer Autonomie hat höchste Priorität im therapeutischen Prozess. Sie bestimmen, wohin der Weg geht. 

 Sie sind hier richtig, wenn ...

  • Sie in einer Lebenskrisen/ Übergangssituationen stecken und Orientierung suchen
  • Sie unter Depressionen und Ängsten leiden
  • Sie unter Symptomen eines Burnouts leiden
  • Sie Probleme in der Paarbeziehung oder Familie haben
  • Konfliktsituationen Sie überfordern
  • Selbstwertprobleme eine Herausforderung für Sie darstellen
  • Umgang mit belastenden Lebenssituationen
  • Wunsch nach Veränderung
  • Wunsch nach Unterstützung in Krisenzeiten
  • Bei wichtigen persönlichen und beruflichen Entscheidungen
  • Immer wieder über Kommunikationsprobleme stolpern
  • An Trennung oder Scheidung denken

Die Wartezeit beträgt für Einzelinterventionen in der Regel vier bis sechs Wochen. Unser Kursangebot findet im regelmäßigen Abständen statt. Einige Kurse bieten wir mehrmals im Jahr an. Für genauere Informationen zu unserem Kursangebot schicken Sie uns gerne eine Anfrage. Als systemische Therapeutin bin ich zur Schweigepflicht und zum Schutz der Daten meiner Klient:innen verpflichtet. Das gilt sowohl für meine Praxen in Ludwigshafen und Aschaffenburg sowie für meine Onlinepraxis. Wenn Sie sich dazu entschließen, eine Beratung wahrzunehmen erhalten Sie vorab eine Zusammenstellung aller wichtigen Punkte zu Datenschutz, verwendeter Technik, Behandlungsvertrag sowie vorbereitenden Fragen. 

Was es für die Umsetzung braucht, um einen Termin in der online Praxis wahrzunehmen, sind E-Mail-sowie ein Internetzugang und ein Laptop/ PC und für Videogespräche zusätzlich eine Kamera und ein Mikrofon (hier sind die eingebauten Kameras und Mikrofone moderner Gerät durchaus ausreichend). Es ist erfahrungsgemäß nicht zu empfehlen Termine in der online Praxis per Mobiltelefon wahrzunehmen.


Fachgerechte Unterstützung in Krisenzeiten 

  • auf der Basis psychologischer Erkenntnisse unter der Betrachtung des systemischen Ansatzes 
  • zur individuellen Begleitung und Förderung Ihrer individuellen Lebenssituation 
  • zur Unterstützung bei der Gestaltung Ihrer Beziehung 
  • um Gelassenheit in herausfordernden Lebensumständen zu üben 
  • und zum Umgang mit Angst 


Die Kosten für systemische Therapie werden von meinen Klient:innen selbst getragen und werden von mir nicht als Kassenleistung angeboten. Die Bezahlung erfolgt entweder in Bar oder per Banküberweisung zwei Wochen nach Rechnungsstellung oder per Karte. Bei den Kosten für Psychotherapie orientiere ich mich an der Gebührenordnung für Psychotherapeut:innen. Ich rechne pro angefangener Viertelstunde (15 Minuten) 25 Euro ab. Für ein Gespräch von ca. 60 Minuten ergeben sich 100 Euro. Es gelten gesonderte Regelungen für die Gruppenkurse.

Sollte es mal mit einem Termin nicht klappen, weil was dazwischen kommt, bitte ich darum, so früh wie möglich abzusagen. Absagen bis 7 Tage vor dem vereinbarten Termin sind kostenfrei. Danach berechne ich das gesamte Honorar, sollte der Platz nicht vergeben werden können. Bei erfolgreicher Nachbesetzung des Platzes berechnet sich eine Verwaltungsgebühr in Höhe von 15% der ursprünglichen Forderung. 


 



ARBEITEN MIT METAPHERN - Gruppenveranstaltung für kreative Köpfe

 


„Storytelling reveals meaning without committing the error of defining it.“
Hannah Arendt

 

Eine Metapher ist ein sprachlicher Ausdruck, bei dem ein Wort oder Spruch aus seinem ursprünglichen Bedeutungszusammenhang in einen anderen Zusammenhang übertragen wird. Sie steht für eine bildhafte Sprache. Das Wort Metapher kommt aus dem Griechischen metaphorá und steht für Übertragung. Eine Sprache mit Metaphern spricht alle Sinneskanäle an und erlaubt es, Kommunikation lebhaft und bildhaft zu gestalten.

Machen wir es ein bisschen konkreter an der Beispielmetapher Haus:

 

  • kann als Gebäude, soziale Gruppe oder Deutungs- und Ordnungsmodell betrachtet werden, wie z.B. das Adelsgeschlecht, mit Privilegien und Grundbesitz ausgestattete Familien, Dynastien.
  • Wir finden die Metapher auch in der Astrologie, als Teil des Tierkreises oder
  • im Sport, beim Curling, wo es das Ziel im Spielfeld symbolisiert.
  • Es wird in der Politik verwendet (Hohes) Haus, Teil des Parlaments im Zweikammersystem oder
  • im Bereich des Handwerkes (Mittelteil eines Hammerkopfes, siehe Hammer Aufbau).
Ein und das Gleiche Bild, beinhaltet unterschiedlichste Kontexte, Rollen, Wertesysteme. Unsere individuelle Betrachtung und Einordnung entscheiden über sinn-haftig/oder -losigkeit. Eine Metapher ist eine Bedeutungsübertragung, kein direkter Vergleich. Es stellt eine Verknüpfung unterschiedlicher Bereiche und Vorstellungen dar. Die Fantasie wird geweckt, die Neugierde angesprochen.

Kursbuchung

 Vorteile der Metapherarbeit:

  • Die Bilder können vielfältig verwendet werden
  • ermöglichen einen Perspektivenwechsel
  • Bleiben lange in Erinnerung
  • Erleichtern das Verständnis von Lernaufgaben
  • Transportieren Gefühle


FÜR FIRMEN UND TEAMS


Psychisch- funktionelle Diagnostik auf Anfrage

Gesundheitsmanagement - nachhaltige Gesundheitsförderung als Teil des Leitbildes und der Unternehmenskultur

Die Unterstützung in Form von zielgerichteten Kursen oder Einzelinterventionen kann sich konstruktiv auf Arbeitsklima und Leistung auswirken. Ich unterstützen Sie bei der Umsetzung sinnvoller Maßnahmen, individuell auf ihre Strukturen abgestimmt. 


Angebotsübersicht

  • Versorgung Einzelner oder Betroffenen/-gruppen mit erhöhten psychischen Belastungsfaktoren
  • Vernetzung von vorhandenen Teams und Strukturen (Networking & Supervison)
  • Förderung qualitätssichernder Maßnahmen (z.B. fachlicher Aufbau von ergotherapeutischen Fachbereichen)
  • Förderung von Arbeitsfähigkeit,- zufriedenheit und – motivation durch adaptierte Strukturen und Prozessen vor Ort (z.B. Förderung von sozialen Kompetenzen, resilienten Faktoren, Aufbau eines konstruktiven Stressmanagements, Wissensvermittlung über fördernde und belastende Faktoren etc.)
  • Weiterbildung für Fachpersonal

Die Kosten sind abhängig von der Komplexität des Auftrages sowie des zeitlichen sowie inhaltlichen Rahmens. Nach erfolgter telefonischer Erstabklärung lassen wir Ihnen gerne einen Kostenvoranschlag zukommen.  

 



Über mich

Anna Ihl

Anna Ihl

Systemischer Therapeut (SG) Systemischer Berater (DGfS) Ergotherapeut B. SC (NL)

Erfahrungswerte Seit über 15 Jahren im psycho-sozialen Bereich spezialisiert Erfahrung in der Leitung von Therapie- und Fortbildungsgruppen im klinischen Bereich, der beruflichen Rehabilitation, Justizvollzugsanstalt und Universität Mitglied der systemischen Gesellschaft (SG) und dem Deutschen Verband der Ergotherapeuten (DVE)

Aktuelle Schwerpunkte Systemische Therapeutin in eigener Praxis (Einzel/-Paar und Familientherapie) | Inhaberin Lifeaholics, Standortleitung Aschaffenburg Psychisch-funktionelle Einzel/- und Gruppeninterventionen in eigener Praxis| Supervisor| Dozent für systemische Methodenlehre| Ausbilder für das Gruppentraining sozialer Kompetenzen| Praxispartner des Lehrstuhls pädagogische Psychologie für soziale Kompetenz, Universität Mannheim

Ausbildung Neurofeedback nach der Othmer Methode • Weiterbildung in systemisch- integrativer Stressbewältigung, Dr. Diana Drexler • Weiterbildung hypno- systemische Therapie, Dr. Stefan Junker| Dr. Gunther Schmidt • Weiterbildung systemische Paar und Sexualtherapie, Ullrich Clement • Ausbildung zur systemischen Therapeutin, Dr. Bernd Schuhmacher • Achtsamkeitsbasiertes Training "Presence in Stillness", Mike Boxhall • Weiterbildung in Dialektisch Behavoriale Therapie nach Marsha L. Linehan • Weiterbildung Meta- kognitives Training • Ausbildung zur "Soziale Kompetenz" Trainerin, Hingst und Pfingsten • Ausbildung zur systemischen Beraterin, Stephan Hausner • Studium Ergotherapie B.C., Heerlen Niederlande • Ausbildung zur Ergotherapeutin, IB Aschaffenburg

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